God sömn är grundläggande för vår hälsa, men många kämpar med sömnproblem. Ofta kan miljön i sovrummet vara en bidragande faktor. Genom att skapa en …
Så skapar du en harmonisk sovmiljö för bättre nattsömn
Livsstil och träning
Rökning som livsstilsmarkör
Det är idag konstigt att tänka sig. Men rökning var länge en väldigt populär sak att hålla på med. De senaste decennierna har rökningen ständigt …
Livsstil och träning
Personlig utvecklingPersonlig utveckling KarriärKarriär Vad är livsstil och träning? De allra flesta människorna har hört talas om orden livsstil och träning, men vad är det …
Bromsa hudens åldrande
En slät och fin hy genom hela livet utan en enda rynka är det många som skulle vilja ha. Men redan från födseln sker förändringar …
Att hitta rätt jobb
Det som utgör den kanske största delen av de flesta människors liv i Sverige idag är arbetet. På sitt jobb spenderar man stora delen av …
Våga gå till tandläkaren ofta
Jag tror att vi är många som inte älskar att gå till tandläkaren och helst skjuter upp det lite för länge. Själv var jag en …
Så lyckas du bättre som fastighetsägare
Det är roligt att äga fastigheter och många gör det som ett sätt att få en passiv inkomst. Att hyra ut lägenheter är en lönsam …
Kropp och utseende
Många vill se bra ut och tycker att det känns betydelsefullt att känna sig snygg. Vad som är snyggt däremot är upp till en själv. …
Få en brun och solkysst look
Ljus hy är mycket vackert, men vi tror att de flesta håller med om att den där solkyssta huden är något man hellre föredrar. Med …
Utseendet är viktigt
För vissa är utseende viktigare än andra. Men för många är det kul att känna sig fin och attraktiv. När du känner dig vacker påverkar …